Faut-il changer son alimentation juste pour le bottoming ?

On dit communément qu’on ne peut pas enseigner de nouveaux trucs à un vieux passif – mais est-ce vraiment le cas ? En fin de compte, nous grandissons et apprenons tous continuellement à chaque nouvelle expérience qui se présente à nous. C'est pourquoi nous nous engageons à vous équiper de tous les outils nécessaires pour devenir le meilleur bottom possible, en veillant à ce que vous puissiez acquérir toutes les clés que vous désirez dans votre boîte avec peu ou pas de tracas, et avec la confiance d'éviter tout gâchis.

Quelqu'un a dit régime ?

Cela nous amène au sujet d’aujourd’hui. Régime. Ce mot peut rappeler des souvenirs de faim et de difficulté à rentrer dans des tenues serrées pendant l'été chaud entre filles. Mais ne percevons pas le terme « régime » comme un terme négatif. En fait, il s'agit plutôt d'une pratique, d'une façon de nourrir et de soutenir notre corps afin que nous puissions en profiter pleinement dans toute sa splendeur, même pendant les moments intimes. Maintenant, la question se pose : devriez-vous modifier votre régime alimentaire pour une meilleure expérience de bottoming ?

Dites simplement non à la centrale de la famine

On pourrait penser que restreindre ce que vous mangez produirait moins d’excrétions solides, ce qui serait idéal pour le bottoming, n’est-ce pas ? Faux, c'est un mythe. S'affamer entraîne en réalité des résultats opposés en matière de creux. Plus de désordre. Vous voyez votre métabolisme ralentir, mais il ne s'arrête pas complètement, ce qui signifie que les sous-produits qui passent ne sont pas solides, donc vous avez peut-être aggravé la situation pour vous-même, Hunty. Et ne pensez même pas à vous doucher à ce stade, car une petite chasse d'eau supplémentaire et boum, c'est Browntown. 

Manger sainement peut être un rêve

La prochaine piste de réflexion serait de modifier votre consommation alimentaire vers des aliments plus fibreux et moins caloriques. Même si une alimentation saine est idéale et excellente pour votre corps ; si votre objectif est uniquement d'être moins compliqué pour le sexe dans le butin, alors vous vous préparez à l'échec. Le changement est difficile et la mise en œuvre d’un nouveau comportement drastique et profondément enraciné, comme votre alimentation, prend du temps. Ainsi, même si manger des légumes et s’en tenir à des aliments moins transformés peut être sain, la probabilité que vous reveniez aux mêmes habitudes alimentaires est élevée. Et personne ne veut subir ces coups de culpabilité après avoir dévoré un double cheeseburger alors que vous avez cédé à vos envies après avoir mangé seulement du chou frisé pendant une semaine.

« Votre régime vous appartient, alors n'en changez pas juste pour atteindre le fond… »

Et les trucs de fesses ?

Donc que fais-tu? Eh bien, vous pouvez commencer petit et vous développer à partir de là. Limitez vos portions en préparant des repas qui intègrent tous les groupes alimentaires nécessaires ou essayez d'ajouter un aliment sain à chacun de vos repas. Cela peut être bénéfique pour se sentir en bonne santé et surveiller sa consommation calorique ; cependant, vous serez toujours à la case départ, car manger sainement n'équivaut pas toujours à être propre pour le sexe gay. 

Niveau de fond maximisé

Ce qui nous amène à la dernière option. Ne changez pas votre alimentation. Continuez simplement à manger les mêmes aliments que vous aimez, mais intégrez plutôt un supplément de fibres à votre routine quotidienne, comme notre Fibre Stay Ready™. Quand tu prends un supplément de fibres, votre estomac n'aura pas autant faim, ce qui aidera à la gestion du poids, mais surtout, cela maintiendra votre fonctionnement digestif régulier. En savoir plus sur leur fonctionnement ici.

Votre régime alimentaire vous appartient, alors ne le modifiez pas uniquement pour atteindre le fond, car il existe de meilleures alternatives. Ajoutez plutôt nos suppléments de fibres dans l'un ou l'autre capsule ou poudre formes et vous atteindrez le fond en toute confiance en un rien de temps. Restez prêt !